喝零度可乐会发胖吗

女,32岁 2019-04-05

病情描述:我特别喜欢喝可乐,可是害怕长胖,听说喝零度可乐不会发胖,请问喝零度可乐会发胖吗?

零度可乐是一种含有人工甜味剂低热量碳酸饮料,这种碳酸饮料会削弱大脑对于热量摄取的控制力,这会让你更加渴望吃甜食。而且,如果你经常喝这些饮料,势必会减少你喝水以及茶一类健康饮品的数量。从热量上来说,低热量的碳酸饮料并不会给我们带来热量上的困扰,但是碳酸饮料本身会增加人体钙质的流失,这对于女性健康来说是非常不利的。总的来说,喝零度可乐不会直接导致肥胖,但是有可能促成肥胖并对健康有不利影响。还是建议多喝水或者一些健康饮品,多运动,健康减肥。

2019-04-06

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