产后可以吃什么水果

未知,0岁 2020-08-23

病情描述:产后可以吃什么水果

生完孩子后可以吃苹果、榴莲、葡萄、香蕉、桂圆、奇异果、橘子之类的水果。水果里面含有的维生素、纤维素、矿物质、有机酸都是比较丰富的,产后的女性适当的吃一些能够减少便秘,也可以增进食欲。生完孩子后胃肠功能还没有完全恢复,就不能够吃水果太多。不能够吃从冰箱里面拿出来的水果,应该吃常温下的水果,也不要吃过于寒凉性的水果。

2020-08-25

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