哺乳期可以喝饮料吗,有什么影响吗?

女,32岁 2019-02-04

病情描述:自从生了宝宝后,一直是坚持母乳喂养,特别喜欢喝饮料,但是又怕现在喝对孩子不好,请问哺乳期可以喝饮料吗?

哺乳期是指产妇生完宝宝后用自己的乳汁喂养婴儿的时期,开始哺乳到为宝宝断奶这个时期大约需要10个月至1年左右。饮料中哟很多添加剂,喂奶期间不建议喝过多的饮料,特别是有刺激性的碳酸饮料,碳酸饮料不仅没有营养价值,而且碳酸能带走人体内的钙质,对于哺乳期妈妈和宝宝来说,钙质是不可或缺的一种元素,也可以说是非常有必要的。建议平时多喝猪蹄汤,鲫鱼汤等。饮食清淡有益于分泌乳汁,这样可以为宝宝提供更多的乳汁,营养吸收也会更加好一些。

2019-02-04

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