哺乳期可以喝乳酸菌饮料吗

女,25岁 2019-02-20

病情描述:现在我在母乳期,老婆婆买了乳酸菌饮料回来。之前没怀孕的时候我是很喜欢和乳酸菌的。所以想问下哺乳期可以喝乳酸菌饮料吗?

在哺乳期的话是可以服用纯牛奶的,利于提高乳汁质量,宝宝吃奶后利于生长发育的。纯奶中的钙含量高,酸奶虽可促进消化但影响钙的吸收。乳酸菌饮品本身含的有益生菌,是肠道的正常菌群,喝这种饮品之后会促使肠道菌群平衡,同时可以改善肠道菌群,所以对身体是有好处的。但是尽量不要喝的太多,哺乳期间不建议进行口服过多的饮料,会对宝宝造成影响的。平时多喝些开水,吃一些有营养的食物,饮食方面忌食辛辣,油腻,生冷等刺激性食物。

2019-02-20

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