怀孕喝羊奶好还是牛奶好?

女,26岁 2019-07-11

病情描述:我朋友最近刚怀孕了, 她比较喜欢喝奶 .我想替她问问怀孕的时候喝羊奶好还是牛奶比较好/

羊奶比牛奶稍微好一些,羊奶中的脂肪球颗粒比较小,容易消化吸收,但是羊奶的味道比较大,而牛奶中的乳糖不易被人体消化吸收,所以牛奶不能喝太多。羊奶乃奶中之王,各方面营养都比牛奶高,除了新鲜羊奶中缺少叶酸及铁,但羊奶的脂肪球颗粒小,对于人体的肠胃来讲,比较容易消化吸收。怀孕期间可以每天喝一杯羊奶或者牛奶,平时多注意吃新鲜的水果,蔬菜保证体内营养的均衡。对于女性来说,羊奶丰富的营养对胎儿及母体都是非常有益的补充。它所含的上皮细胞生长因子,可有效提高胎儿及产妇的免疫力,从而免受疾病干扰;

2019-07-11

相关问答

孕妇喝牛奶好还是羊奶好

路臻 副主任医师  保定市第一中医院

羊奶和牛奶都富含丰富的蛋白质和矿物质,要重点吃一些能够防止胎儿畸形、保胎、减轻妊

喝羊奶粉还是牛奶粉对婴儿好呢?

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

牛奶和羊奶哪个更好都是相对于个人而言的,在相同的分量上,牛奶比羊奶的营养成分稍高

羊奶粉好还是牛奶粉好?

顾倩 副主任医师  池州市人民医院

羊奶和牛奶的比较1。羊奶含有促进细胞生长因子的表皮生长因子,但牛奶不含。2.羊奶

牛奶粉还是羊奶粉好

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

相对牛奶粉而言,山羊奶粉会更加细嫩,更易于消化,营养价值更高。但是山羊奶粉会有一

婴儿喝羊奶好还是牛奶好

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

牛奶和羊奶都属于营养价值非常丰富的奶品。不能简单地做出哪个好哪个不好的结论。在实

婴儿吃羊奶好还是牛奶好

顾倩 副主任医师  池州市人民医院

羊奶中的蛋白质比牛奶低,大约有一半左右,脂肪和碳水化合物稍高。羊奶的钙含量是牛奶

宝宝喝牛奶好还是羊奶好

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

羊奶在国际营养学界被称为“奶中之王”,羊奶的脂肪颗粒体积为牛奶的三分之一,更利于

孕妇喝羊奶比较好还是牛奶比较好?

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

这方面应该多吃当季节的新鲜水果、蔬菜和富含优质蛋白的食物。如果怀孕的时候不知道喝

宝宝喝羊奶粉好还是牛奶粉好?

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

羊奶粉相对更好。羊奶粉相对于牛奶粉而言,碳水化合物、烟酸、磷、维生素A、维生素B

儿童喝羊奶好还是牛奶好

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

儿童一般喝羊奶比较好。羊奶中含有丰富的维生素和钙物质,并且也含有比较多的蛋白质

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