运动完不做拉伸是否会造成肌肉萎缩

跑完步不拉伸会腿粗吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

跑完步不进行拉伸的话，腿肯定是会变粗的。因为拉伸过程中会刺激到小腿肌肉，同时拍打

肌肉萎缩怎么造成的

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

肌肉萎缩可能是遗传因素引起的，还有可能是神经病变的原因，但也不排除是受到外伤造成

跑完步不拉伸会腿粗吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

跑完步不拉伸不会直接导致腿部变粗，但可能会影响肌肉的恢复和柔韧性。跑步是一项有氧

跑步完如何拉伸不长肌肉

崔晓明 主任医师  吉林市人民医院

我们都清楚的是，跑步之后一定要进行拉伸运动，拉伸运动提高身体柔韧性，增加肌肉运动

不运动肌肉会萎缩吗？

曾重 副主任医师  随州市中医医院

肌肉不练会萎缩因为肌肉也有代谢，如果一支不锻炼肌肉就会消失。因为我们的激素水平下

做瑜伽能治愈肌肉萎缩吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

做瑜伽可以辅助治疗肌肉萎缩的。通过拉伸可以避免肌肉萎缩的。治疗肌肉萎缩可以做有氧

肌肉萎缩适合做什么运动

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

第一，如果是下肢肌肉萎缩，需要做一些强化下肢肌肉的训练。比如练习走步、蹲起等动作

食物中毒会不会造成肌肉萎缩

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

食物中毒有可能会造成肌肉萎缩。因为肌肉萎缩可见于多种疾病，如感染、中毒、神经系统

肌肉跳动会造成萎缩吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

肌肉跳动并不会造成肌肉萎缩。肌肉跳动有可能是神经调节异常引起的，也不排除是患上

减肥运动完怎么做拉伸

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

减肥运动完可以做手碰地面的运动，手碰地面之后再起来，一定要保证膝盖，可以不碰到地