女,22岁 2019-05-05
病情描述:我是一个准妈妈,刚怀孕不久。怀孕前特别喜欢吃零食。我想问一下怀孕可以吃什么零食?
在孕期可以吃的零食有葡萄干、大枣、酸奶、全麦面包、各种坚果。孕妇一旦吃错东西就会危害到肚子里的胎儿,所以孕妇吃零食应适当,同时也应该多注意。想吃就吃,少食多餐。孕期不能吃太多添加防腐剂的食物,不仅对孕妇身体不好,还会影响胎儿发育。好比睡前和早起时,坐在床上吃几块饼干、面包等点心,可以减轻呕吐,增加进食量。如粥、面包干、馒头、饼干、甘薯等,可减少呕吐。选择轻易消化的食品。孕妈妈可以选择营养丰硕、低糖、低热量、高膳食纤维的食品。零食这个诱惑每个人都抵挡不住,孕妇也不例外,但是由于孕妇的身体情况特殊,并不是所有的零食都适合吃。特别是妊娠反应较重的孕妈,不要拘泥于进食时间,只要想吃就吃。
2019-05-05
怀孕初期可以吃零食吗
孕妇是可以吃适量的零食的,在孕期孕妈可以吃一些苹果,石榴,香蕉,核桃,酸梅之类的
孕期可以吃零食吗
孕妇体内水平的变化也会影响女性的情绪、品味等。如果最近总是想要零食,可以少量食用
怀孕可以吃零食吗
怀孕的时候是可以适当的吃零食的,最大的妊娠期的饮食,我们建议是要有均衡的膳食的比
孕妇可以吃零食吗
孕妇在怀孕期间可以适当的吃点零食,但是一定要注意,最好不要大量食用,以免出现营养
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人流后可以吃什么零食?
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怀孕吃零食会畸形吗
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怀孕吃零食会导致畸形吗
一般女性在怀孕后少量的吃些零食,不会导致畸形的发生。由于零食中会添加一些色素以
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