65岁老人运动后最适宜的心率有哪些？

未知，0岁 2020-06-06

病情描述：65岁老人运动后最适宜的心率

高秋副主任医师 心血管内科宜兴市人民医院三甲

一般情况下65岁左右的老人在运动后最适宜的心率范围应该控制在100次到130次，每分钟之间这种运动心率范围值，可以使老人身体不受任何影响。还能够达到强身健体的功效，但是要避免做剧烈运动，在平时一定要预防高血压和高血脂的发生，还要控制心率，避免做剧烈运动，一旦心率增快对身心的健康都是有一定的影响，还要严格控制饮食。

2020-06-08

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高秋副主任医师宜兴市人民医院

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运动后老人最适宜的心率应在多少？

高秋副主任医师宜兴市人民医院

运动后老人最适宜的心率在每分钟80次左右。但是心率容易受很多因素的影响，比如说体

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