孕期哪个阶段吃燕窝好?

女,26岁 2019-05-08

病情描述:我现在怀孕了,我的婆婆担心我跟不上营养,她想给我一些燕窝,但是她担心现在吃燕窝太早了,会导致上火,想问下孕期哪个阶段吃燕窝好?

怀孕期间正常饮食是可以的。尽量不要吃一些保健品。前三个月是胎儿分化或形成的关键时期。此时的营养补充至关重要。您可以单独进食燕窝试一下,食用期间忌辛辣和油腻食物,少时多餐,定期进食。建议每次干燕窝每次3-5克,每天或隔天一次食用。由于食量较少,一般不会呕吐。早晚空腹食用均可。也可以在怀孕后期吃燕窝。如果正常体重是标准体重,怀孕期间体重增加一般不超过25公斤。合理的饮食,均衡的营养,清淡的饮食,少吃多吃,多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃富含蛋白质和维生素的食物。

2019-05-08

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孕期需要吃燕窝吗?

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

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燕窝的营养较高,含50%蛋白质,30%碳水化合物和一些矿物质。燕窝是珍贵的佳肴,

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居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

您好,在怀孕的各个期间都可以吃燕窝,对宝宝对孕妇有好处,有增加身体抵抗力的功效,

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杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

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杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

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杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

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孕妇哪个阶段吃燕窝最好

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

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燕窝应该哪个时间段吃

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

燕窝最佳食用时间是在早晨空腹时或晚上睡前。早晨空腹食用可以让燕窝中的营养成分更好

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