什么豆可以治疗便秘?

女,45岁 2019-03-18

病情描述:现在的我毕竟也是上年纪了,我今年45岁。我最近身体不太好。有便秘的问题。我好几天没有排便了。我能吃什么食物来治疗便秘?有什么豆可以治疗便秘的事情,长期这样也难受

根据你现在描述的情况,你提到的大豆制品可能是对这种便秘有一定的一个治疗作用。大豆虽然是是可以的,但它也是不能解决一个实质性的问题,因为便秘主要是由于运动和饮水太少,导致身体的上火因素,还有饮食因素导致肠道菌群失调。建议您到中医的一个专科医院里,综合您的舌苔和脉象的相关情况,进行综合判断症状后,选择一些补气血的药。平时的时候多喝水。多吃蔬菜水果,避免久坐,坚持腹部按摩,有助于滋润肠道,缓解便秘、腹胀症状

2019-03-18

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什么药可以有效治疗便秘

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吃纳豆可以治便秘吗

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黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃纳豆可以帮助缓解便秘。纳豆富含膳食纤维和益生菌,这些成分有助于促进肠道蠕动,改

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黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

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