吃纳豆可以治便秘吗
女,36岁 2021-04-29
病情描述:我出现了便秘症状,也不知道是什么原因,听朋友说可以吃纳豆进行治疗,吃纳豆可以治便秘吗?
吃纳豆对于治便秘可以起到辅助作用,因为纳豆里面含有比较多的膳食纤维,可以增加肠胃蠕动,有利于促进排便。
如果出现了便秘的症状,通常可以适量吃纳豆进行调整,同时还可以适量喝蜂蜜水,可以起到润肠通便的功效,从而缓解便秘现象。
日常可以多吃绿叶蔬菜,同时还可以吃当季的水果,补充体内所需要的水分,对于治疗便秘有一定的帮助。
2021-04-29
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