梨可以和什么一起榨汁可以减肥

未知,0岁 2020-05-24

病情描述:梨可以和什么一起榨汁可以减肥

梨可以选择和橙子、苹果以及香蕉来榨汁,这些水果当中都含有大量的维生素,相互之间并不会产生影响。这些水果是属于一些低脂肪低热量的水果,含有丰富的膳食纤维和蛋白质还有维生素,所以可以促进消化有助于减肥,其中梨和苹果还含有丰富的果胶,不但能够促进消化还有增强饱腹感的效果。可以直接榨汁也可以和其他蔬菜搭配。

2020-05-30

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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