牛奶和什么水果榨汁好减肥
未知,0岁 2020-05-23
病情描述:牛奶和什么水果榨汁好减肥
牛奶可以和很多水果一起榨汁,都能够起到减肥的作用。牛奶可以和苹果榨汁,苹果中含有果酸能够抑制体内的脂肪生成,从而起到减肥的作用。牛奶还可以和香蕉一起榨汁,香蕉含有粗纤维,能够促使体内的毒素和垃圾排出,缓解便秘。香蕉还可以和火龙果一起榨汁,火龙果中也含有非常丰富的粗纤维,非常适合减肥,减肥除了控制饮食以外,还应该适当的增加体育锻炼。
2020-05-26
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