胃到底应该如何调理?

男,38岁 2019-06-18

病情描述:我这一段时间也不知道怎么了,胃老是疼痛,去医院检查后,说是胃炎,所以我想知道胃应该如何调理?

胃不好首先要注意防寒。如果经过检查是胃炎要根据气温升降适时增加衣服,加强保暖。饮食选择温热清淡的食物,避免过硬,过热。进食要定时定量,禁止暴饮暴食。多选择吃红薯,紫菜,新鲜的水果蔬菜,羊肉等养胃食物。在医生的指导下服用药物,防止药物对胃黏膜的刺激。养成良好的生活习惯,保持良好的作息。可以经常按摩胃腹部,帮助改善胃功能。注意忌食寒凉及刺激性的食物。戒烟戒酒;不熬夜;保持心情舒畅;进行适当的体育锻炼。

2019-06-18

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