高血压,高血脂,高血糖饮食应该注意什么?

男,56岁 2019-03-13

病情描述:我爸开了20多年的出租车,平时很少运动,饮食不规律,是个典型的三高人员,高血压,高血脂,高血糖饮食应该注意什么?

如果存在高血糖,高血脂,高血压以及高尿酸,这种情况属于高代谢综合征,就是平时活动量少热量堆积所致。建议平时严格控制饮食,要清淡饮食,没人每天不超过6克盐,油不超过25克,忌食高蛋白高脂肪食物,忌食甜食,忌食含糖量高的水果和食物,忌食辛辣刺激性食物;每餐吃八成饱,主食不要超过100克,多吃粗粮,多吃含纤维素多的蔬菜;其次长期坚持运动可以做游泳,快走,慢跑等;平时也可以喝点儿三七粉,有活血化瘀、软化血管的功效。

2019-03-13

相关问答

高血脂高血压饮食上应该注意什么

杨庆玺 副主任医师  山东省泰山医院

高血脂考虑是吃的油腻食物太多了,导致血液中的脂肪含量升高,需要严格控制饮食,炒菜

高血压高血糖高血脂怎么办

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

高血压高血糖高血脂可以到医院进行相关检查,并且还需要严格按照医嘱服用降血压以及降

高血压、高血脂、高血糖,有没有生命危险

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

高血压、高血脂、高血糖会有生命危险,高血压、高血糖等疾病会导致心脏、脑血管或肾脏

高血压高血脂高血糖病人的饮食要注意哪些

吕正金 副主任医师  滕州市中医医院

您好,这里有高血压、高血脂和高血糖,这是三高中的典型,需要药物治疗。平时,我们应

高血压高血糖高血脂怎么办?

冯光瑞 副主任医师  咸宁市中心医院

患有腔梗多考虑高血压高血糖高血脂引发,可出现偏瘫失语或者肢体麻木感,活动不灵等症

高血压、高血脂、高血糖患者在饮食上应该注意什么?

冯光瑞 副主任医师  咸宁市中心医院

高血压高血糖高血脂患者要合理膳食:饮食中含淀粉的食物要少吃,尽量少摄入淀粉,但是

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赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

高血压和高脂血症的发生与不健康的生活方式密切相关。高血压、高脂血症患者应及时到医

高血脂高血糖饮食要注意什么

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

高血脂高血糖饮食要注意采用低脂低胆固醇饮食。不要抽烟喝酒。多吃蔬菜和水果。可在当

高血压高血脂高血糖该怎么办

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

高血压可以吃氨氯地平片或者贝那普利片,高脂血症口服辛伐他汀滴丸或者阿托伐他汀钙,

血糖高,高血压、高血脂饮食应该注意什么?

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

血糖高、高血压、高血脂在饮食上面一定要注意做到少油少盐少脂肪是比较好的,可以多吃

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