高血压、高血脂、高血糖患者在饮食上应该注意什么?

男,54岁 2019-04-30

病情描述:朋友去医院检查,检查结果显示血压高、血脂高、血糖高,想知道高血压、高血脂、高血糖在饮食上应注意什么?

高血压高血糖高血脂患者要合理膳食:饮食中含淀粉的食物要少吃,尽量少摄入淀粉,但是也要注意是少吃不是不吃。少吃高胆固醇食物和碳水化合物食品,应该多吃蔬菜,.例如韭菜、苦瓜、洋葱、藕、黄瓜等等这类都是很好的,土豆之类的食物要少吃,而山药和芋头对于控制血糖是有很大作用的。.减少饱和脂肪酸的摄入:少吃动物脂肪,尤其注意隐蔽的动物脂肪如香肠、排骨内的脂肪限制食盐摄入量,不吃糖,和脂肪含量高的食物,不喝酒多做运动锻炼,控制体重。减少并发症,

2019-05-01

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