浑身乏力易怒怎么回事

男,52岁 2021-05-18

病情描述:我的身体一点力气都没有,并且我的精神状态特别的差,总是容易暴怒,浑身乏力易怒怎么回事?

浑身乏力易怒很可能是因为精神压力太大或者睡眠不足所造成的,可以适当的平躺下来休息缓解。

应保证充足的睡眠,避免长时间的熬夜,多到室外呼吸新鲜空气,多跟熟人坐下来聊聊天,缓解心中的苦闷。如果出现了气血虚调的情况,还需要坚持喝一些补气补血的药物治疗。

每天应保证8个小时充足睡眠,睡眠时间短,容易导致身体的各种疾病。

2021-05-18

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