2025-06-13
同房时干涩可能是由于生理或心理因素导致阴道分泌物不足。常见原因包括激素水平变化、前戏不足、压力或某些药物影响。
适当延长前戏时间、使用水溶性润滑剂可以改善干涩问题。如果是更年期或哺乳期激素变化引起,可以咨询医生评估是否需要局部雌激素治疗。放松心情、避免过度紧张也有助于身体自然分泌润滑液。
注意避免使用油性润滑剂可能破坏避孕套,并排查是否有阴道炎等疾病。如果干涩持续或伴随疼痛、瘙痒,应及时就医检查,排除潜在病因。日常保持私处清洁,避免过度冲洗破坏菌群平衡。
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