孕妇吃什么水果降火?

女,26岁 2019-02-16

病情描述:老婆怀孕25周了,最近总是着急上火,脾气特别大孕妇吃什么水果降火呢?

孕妇在平时的饮食中就要注意以清淡为主,少吃油腻辛辣这些可能会导致上火的食物。孕妇降火首选秋梨,秋天的梨是最败火的,不仅可以为孕妈补充维生素与钙质,还能帮助孕妇补血,改善贫血状况。火龙果、西瓜等水果对孕妇下火也有帮助。可以接受苦味食物的孕妇建议吃一些苦瓜、杏仁,祛热解表。还有专家指出,甘蓝菜、花椰菜、山楂、苹果、葡萄等富含矿物质,特别是钙、镁、硅的含量高,有宁神、降火的神奇功效。建议孕妇保持良好心态,减少焦虑。

2019-02-16

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上火了能吃什么水果降火

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林春华 副主任医师  江门市人民医院

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