冬天适合喝薏米红豆汤吗

未知,0岁 2020-07-11

病情描述:冬天适合喝薏米红豆汤吗

冬天比较适合喝红豆薏米汤,红豆薏米汤可以去湿利尿,能够消除水肿,帮助代谢体内多余的水分,加快身体的新陈代谢。对皮肤也有很大的好处,可以使皮肤更加滑嫩有光泽,也可以做成红豆薏米粥,在煮粥的时候,把粥煮得软烂一些,会更加容易消化吸收。但是,薏米是凉性食物,不能服用过多,过多会容易导致肠胃负担加重,会出现腹胀和腹泻等情况。

2020-07-11

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