女,66岁 2019-03-15
病情描述:我最近好像是更年期到了,脾气暴躁,以前我说话都很温柔,最近老是不耐烦,想骂人,想请教下更年期脾气暴躁怎么办?
女性更年期由于卵巢功能衰退,雌激素水平下降,所以就会出现脾气暴躁的情况,容易发火,属于更年期的正常表现,平时多参加社交活动,转移注意力,和知心的朋友聊天,把自己发怒的情况跟知心的朋友交谈,另外,可以通过看书、学习、看电影或者是参加社会活动、跳舞等等,宣泄这种不良的情绪,以便能达到消除脾气暴躁。平时需要多吃一些铁质含量丰富的食物,富含维生素的食物。补充优质蛋白,保证充足的睡眠时间,适当的进行运动锻炼身体,多喝水,蔬菜,补充足够的维生素。
2019-03-15
易怒脾气暴躁应该怎么缓解?
易怒脾气暴躁对于压力大的现代人来说是很常见的,但也有可能是由于内分泌失调等引起的
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脾气暴躁的原因是什么
脾气暴躁易怒的主要原因是肝火旺盛,这是一种中医说法,是由杨琪过多而殷琦不足引起的
更年期心烦暴躁吃什么药
更年期心烦暴躁可以考虑使用一些药物来缓解症状,如激素替代疗法HRT、抗抑郁药或中
更年期阶段脾气暴躁应该怎么办
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更年期脾气暴躁怎么办
更年期又称为绝经过渡期或者叫做危绝经期,它是由于女性的年龄逐渐的增长、卵巢的功能
更年期暴躁易怒怎么办
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女人更年期有什么症状
脾气暴躁、乱发脾气有可能是更年期,女人更年期多数会导致月经改变,而且还有可能会出
脾气暴躁易怒是病吗?
脾气易怒不一定是疾病,可能是平时长时间的熬夜、工作的压力太大、精神紧张导致的,在
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