儿童经常便秘吃什么好

男，3岁 2021-05-22

病情描述：我家宝宝也不知道是怎么回事，经常出现便秘的症状，我也不知道该给他吃些什么好，请问一下医生，儿童经常便秘吃什么好？

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儿童经常出现便秘的症状，平时可以喝一些酸奶，酸奶有助于食物的吸收与消化，而且还能够增强肠道蠕动，从而改善便秘的症状。

另外，也可以多吃一些山药、红薯、菠菜、韭菜、芹菜等，这些蔬菜当中的纤维素含量非常多。

除此之外，适当吃一些香蕉、苹果、火龙果等，也能够起到缓解便秘的作用。如果症状比较严重，也可以适当应用开塞露来缓解便秘。

2021-05-22

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