乳腺增生能不能吃海鲜

2025-01-06

乳腺增生可以吃海鲜。

海鲜富含蛋白质、矿物质等多种营养成分，如虾、蟹、贝类等能为人体提供优质的营养，有助于增强身体抵抗力。对于乳腺增生患者来说，适量食用海鲜一般不会加重病情。而且合理的营养摄入对维持身体正常生理功能、调节内分泌有一定益处，在一定程度上可能有助于缓解乳腺增生带来的不适。

不过，在食用海鲜时要注意选择新鲜的食材，避免食用变质海鲜引起胃肠道不适。另外，烹饪方式尽量选择清淡一些，避免过于油腻、辛辣，以免刺激乳腺，加重乳房胀痛等症状。

2025-01-06

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