经常早醒是什么原因?

女,18岁 2020-07-10

病情描述:我发现最近每天都是凌晨就醒了,然后就睡不着了,经常早醒是什么原因?

早醒可能是由于神经衰弱所引起,也可能是抑郁症所导致。如果长时间精神紧张、压力大或者过度劳累,也可能会引起。需要调理神经、营养神经、安神治疗。平时合理作息,避免劳累、紧张、熬夜。多吃维生素食物,适当体育锻炼,增强免疫力。

2020-07-10

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