戒奶时乳房胀痛怎么办

2025-01-06

戒奶时乳房胀痛可通过多种方法缓解。

可以适当挤出一些乳汁，但不要完全挤空，能减轻胀痛感。还可进行局部热敷，比如用温热的毛巾敷在乳房上，促进血液循环，缓解不适。同时，穿着宽松舒适的内衣，避免对乳房造成压迫。也可遵医嘱服用一些回奶药物，帮助减少乳汁分泌。

要注意，戒奶期间尽量减少对乳房的刺激，不要频繁触摸、挤压。饮食上要少吃促进乳汁分泌的食物，如鲫鱼汤、猪蹄汤等。如果乳房胀痛严重，伴有发热、硬块等异常情况，应及时就医，以防出现乳腺炎等问题。

2025-01-06

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