修复子宫吃什么好?

女,25岁 2019-08-18

病情描述:我刚生完孩子,想给子宫保养,我想问一下修复子宫吃什么好?

子宫修复是一个缓慢而漫长的进程大概需要六个月左右的时间,由于每个人的身体状况吸收营养程度不同,想保养子宫可以选择如下食品:完全性植物雌激素食物,包括大豆,谷类小麦,黑米,葵花籽,洋葱,西兰花,木耳;鲜牛奶,羊肉,牛肉,鸡肉,鱼肉,有利于补充人体蛋白质;一些新鲜的水果,苹果,香蕉,橘子,柚子,樱桃,有利于补充维生素,维生素也是人体必需的营养元素之一,水果中含有大量维生素,经常性的吃水果,对子宫卵巢是有好处的。

2019-08-18

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