孕妇能吃海鲜蛏子吗?

女,26岁 2019-02-22

病情描述:现在已经怀孕6个月,已经度过了反应期,但是每天饥饿感特别厉害,想吃一些海鲜食品,请问医生孕妇能吃海鲜蛏子吗?

根据您所提供的信息,因为贝类害怕重金属,所以少吃是可以的。然而,蛤蜊肉富含蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养元素,味道鲜美,营养价值高,具有补虚功能。但是不要生吃,要吃熟的。海鲜营养丰富,必须在整个孕期食用。这样,怀孕期间的营养就会平衡。鱼含有丰富的二十二碳六烯酸,有助于胎儿大脑发育。深海鱼类更好。孕妇在这一时期非常容易感染异常,必须特别注意,应避免搬运重物或做激烈运动,而家事与外出次数也应尽可能减少。不可过度劳累,多休息,睡眠要充足,并应控制性生活。

2019-02-22

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