哪种食物减肥最快最有效

未知,0岁 2020-05-19

病情描述:哪种食物减肥最快最有效

没有哪一种食物减肥最快最有效的,因为每一种食物都有一定的营养,可以给身体补充能量。想要减肥有效果,首先要控制热量的摄入,在饮食上可以吃一些低热量的食物,比如青菜、低糖的水果,同时也需要适当的补充含有优质蛋白的食物,这样合理搭配可以起到减肥的目的,但是在减肥期间也要加强运动量,来消耗摄入的热量,这样有助于减肥。

2020-05-27

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如何最快最有效减肥

周喜玉 主治医师  辽宁中医药大学附属医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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什么减肥最有效果最快

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

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