孕妇每天一个桃可以补铁吗

未知,0岁 2020-11-03

病情描述:孕妇每天一个桃可以补铁吗

孕妇每天一个桃通常可以起到补铁的效果。桃子中含有着大量的铁营养,每天适量的吃桃子,能预防孕期出现贫血现象,并且桃子中含有着大量的蛋白质和果胶成分,也有着多种微量元素还有维生素营养,有利于免疫能力的提高,还能起到降低血压的效果,降低妊娠高血压的发生率。在怀孕期间,饮食上要荤素搭配,保持营养能够均衡的摄入。

2020-11-04

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

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张风芝 主任医师  聊城市人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

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