减肥能不能喝燕窝

未知,0岁 2020-05-17

病情描述:减肥能不能喝燕窝

在减肥的时候是可以喝燕窝的,最好是在早上起来以后去喝,因为这个时候身体的吸收是最好的,它能够把燕窝里面的营养都吸收掉,而且还不容易长肉。但是如果要是在晚上吃的话,那么可能会出现长称的情况,所以最好不要在晚上去吃。还要注意在减肥期间晚上是最好不要去吃东西的,如果很饿的话,那么可以吃苹果或者是黄瓜来代替晚餐。

2020-05-19

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