成年人缺钙的危害有哪些?

男,54岁 2019-04-10

病情描述:最近腿总是会抽筋,去医院检查后医生说是缺钙,所以我想咨询一下成年人缺钙的危害有哪些?

成年人缺钙会有:倦怠、乏力、抽筋、腰酸背疼、易过敏、易感冒等症状,当感觉到牙齿松动、四肢无力、经常抽筋、麻木、腰酸背疼、关节疼、风湿疼、头晕,并罹患贫血、产前高血压综合征、水肿及乳汁分泌不足时,就可以诊断为缺钙了。成年以后,人体就慢慢进入了负钙平衡期,即钙质的吸收减少、排泄加大。成年人大多是因为钙的流失而造成缺钙现象。成人补钙可以通过食补和钙片结合来补钙。补钙建议多户外运动晒晒太阳,促进钙的吸收。平时不要吸烟和喝酒,否则会造成体内大量的钙流失。

2019-04-10

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成年人缺钙有什么症状

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对于成年人缺钙,它的主要表现在,好腿抽筋,夜间或活动以后出现;经常性的疲倦、乏力

缺钙的危害有哪些

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

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