2025-06-18
剖腹产后一般需要2-4周才能逐渐恢复爬楼梯等轻度活动,具体时间需根据个人恢复情况和医生建议调整。
术后初期伤口尚未愈合,频繁爬楼梯可能增加腹压,导致疼痛或伤口裂开。通常建议先卧床休息1周,待医生评估后再尝试短距离、缓慢的上下楼梯,并尽量借助扶手减少腹部用力。若出现头晕、伤口渗液或剧烈疼痛,应立即停止并就医。
避免提重物或过度伸展腹部,上下楼梯时保持匀速;注意伤口护理,防止感染;饮食需补充蛋白质和维生素促进愈合。个体差异较大,务必遵循医嘱,切勿过早进行高强度活动,以免影响恢复进程。
2025-06-18
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