2025-06-16
孕期浮肿通常从孕中期约20周开始出现,并在孕晚期28周后逐渐加重。这是由于子宫增大压迫下腔静脉,导致血液回流受阻,加上激素变化使体内水分潴留,常见于下肢、脚踝等部位。
浮肿程度因人而异,长时间站立或久坐可能加重症状。若伴随血压升高、头痛或尿蛋白异常,需警惕妊娠高血压综合征。夜间抬高下肢、穿宽松鞋袜、低盐饮食和适度运动有助于缓解生理性浮肿。
避免长时间保持同一姿势,定期监测血压和尿常规。若浮肿突然加重或出现在面部、手部,或伴有视力模糊、呼吸困难,应立即就医,排除病理性原因如子痫前期或肾脏问题。
2025-06-16
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