诺如病毒多发时间

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒通常在冬季和早春多发，尤其是每年的11月至次年4月期间。这段时间由于气温较低，在室内活动增多，病毒传播的机会也随之增加。

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，主要通过食物、水源和接触被污染的表面传播。感染后，患者常表现出恶心、呕吐、腹泻和腹痛等症状，通常在感染后12至48小时内出现。由于其传播途径广泛，尤其是在学校、养老院、医院等人群密集的地方，诺如病毒的爆发往往会迅速蔓延。诺如病毒对环境的抵抗力较强，常规的清洁和消毒措施可能无法完全消灭病毒，因此在流行季节，保持良好的卫生习惯尤为重要。

在诺如病毒流行期间，注意个人卫生显得尤为重要。勤洗手，尤其是在用餐前和如厕后，使用肥皂和流动水彻底清洗双手，能够有效降低感染风险。同时，尽量避免食用生食或未煮熟的食物，确保饮用水的安全。如果出现相关症状，应及时就医，并避免与他人接触，以防止病毒的传播。保持良好的饮食和作息习惯，增强自身免疫力，也是预防诺如病毒感染的重要措施。

2024-12-20

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