眼涩眼干疲劳怎么办?

男,22岁 2019-06-13

病情描述:我最近因为工作原因,长时间看电脑,现在眼睛不是很舒服,总觉得干涩疲劳,请问眼涩眼干疲劳怎么办?

出现眼睛干涩,就是因为眼疲劳引起的,这一般是跟你睡眠不足,经常熬夜,以及经常的看手机电脑等有关系,这就会引起泪液分泌减少,出现眼睛干涩不适的症状。长时间的对着电脑,就容易出现这种情况。你现在可以用点缓解视力疲劳的眼药水点眼,来调理一下。平时避免眼疲劳,不要长时间看手机电脑,另外要避免熬夜,保证充足睡眠,平时还要多一些户外活动,经常看看远方,也可以进行眼部热敷按摩处理,做眼保健操。饮食方面建议吃些胡萝卜等对眼睛有好处的食物。

2019-06-13

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