例假迟迟不来是怎么回事

2025-05-29

例假迟迟不来可能是由多种因素引起的，常见原因包括压力、激素失调、体重变化、过度运动或潜在疾病等。

激素水平的变化是主要原因之一，如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常或围绝经期影响。精神压力、焦虑或作息紊乱可能干扰下丘脑-垂体-卵巢轴，导致排卵延迟或停止。短期内体重骤增或骤减、剧烈运动如运动员也可能抑制月经。妊娠、哺乳或避孕药停药后也可能出现周期紊乱。

若例假推迟超过3个月闭经，或伴随异常症状如头痛、泌乳、严重腹痛，建议及时就医检查，排除器质性疾病。避免自行服用激素药物，保持规律作息、均衡饮食和适度运动有助于调节周期。

2025-05-29

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