治疗白发有什么食疗的方法吗

女,20岁 2019-08-12

病情描述:最近身体不怎么正常,突然白发增多,不知道吃什么,我想问一下治疗白发有什么食疗的方法吗?

治疗白发的主要方法有内服或外用中药、按摩等。饮食的摄入非常重要,有些病人是由于缺乏某些元素造成的。首先建议患者可适当的多吃黑芝麻,黑芝麻当中含有丰富的卵磷脂和维生素E,这些营养元素都可以促进黑发的形成。其次也可以适当的多吃一些核桃,核桃具有补脑的效果,就是因为里面含有大量的维生素,促进黑发的形成。再次也可以适当的多吃芋头,芋头当中含有丰富的蛋白质、磷、胡萝卜素,属于生发的良品。还有就是听了个偏方,就是吃黑豆,黑芝麻,黑米磨碎的芝麻糊,也有一定的效果,因为白发主要是黑色素合。

2019-08-12

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