女,38岁 2019-02-22
病情描述:最近手臂发麻,去医院做了个检查,医生说我血脂高,血脂高应该如何调理?
可以吃一些降血脂的食物,比如黑木耳,柿子,牛奶等。日常饮食也应注意合理搭配,比如早餐可以喝豆浆,吃蒸饼,煮黄豆等,晚餐可以吃一些米饭,小白菜,粉条,鲤鱼,土豆丝等。还应有健康的生活习惯,血脂高大都是因为肥胖造成的,所以应该适当的减肥。经常抽烟喝酒的人也容易导致血脂高,建议戒烟戒酒。对于那些高脂肪的食物,一定要忌口。平常还应注意多锻炼,提高自身的免疫力,早晨跑跑步,做一些有氧运动,呼吸呼吸新鲜空气,保持心情舒畅。
2019-02-22
血脂高应该怎么调理?
血脂升高医学上称作高脂血症,如果单纯胆固醇升高,叫做高胆固醇血症,可以口服辛伐他
血脂高如何调理?
现在大部分人都可能有血脂高,吃得好了,运动少了,血脂就高了,患有高血脂的人首先要
血脂高怎么调理才会降下来
血脂高的人群,可以从以下几个方面进行调理,来使血脂浓度下降:1、在医生的指导下,
血脂高如何调理
血脂高的人群,可以从以下几个方面进行调理:第一,饮食。患者在日常生活中,需要注
女性血脂高吃什么调理
女性血脂高吃降血脂的药物是可以调理的。常见的降血脂药物主要有阿托伐他汀钙片、辛
女性血脂高吃什么调理
女性血脂高可以通过饮食调理,以下是一些建议:1.多吃蔬菜和水果。蔬菜和水果富含
老年人血脂高怎么调理好
关于老年人血脂高怎么调理。 患者的血脂偏高,建议在医生的指导下服用某些药物治
血脂高怎么调理
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血脂高如何调理
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血脂高怎样调理
血脂高可以通过饮食、运动、药物等方面进行调理。1.饮食调理:饮食方面需要控制总
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