青少年骨头响是缺钙吗

男,17岁 2019-06-07

病情描述:青少年经常骨头响是什么原因,我经常蹲下或者动一下就会骨头响,这是缺钙的表现吗

可能与青少年骨骼发育未完善有关系,也可能与生长发育过,不爱缺钙有关系。如果没有疼痛等不适症状。生活中注意调养,按时作息,保证睡眠,多喝温开水,多做有氧运动。必要时到正规三甲以上医院骨科检查一下。青少年骨头响有可能是由于缺钙的原因导致的,由于学业压力平时很少运动,身体的抵抗力免疫力也下降,钙的吸收也相对的减弱,时间一长就导致身体缺钙。在补充钙质的时候,因为孩子的肠胃功能较弱,最好不要选择碱性较强的,像那种碳酸钙,活性钙,要多吃一些乳类,豆类,豆制品,肉类,禽蛋,多吃一些新鲜蔬菜和水果,这些都是含钙的。

2019-06-07

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