孕妈失眠宝宝在肚子里面干什么?

女,25岁 2019-08-18

病情描述:听闺蜜说自己怀孕30周了,而且最近还是老是睡不着,而且宝宝还在肚子里面乱踢。请问孕妈失眠宝宝在肚子里面干什么?

一般来说,由于胎儿生长,睡眠质量差发生在妊娠的中晚期。睡觉前你可以喝一些纯牛奶,这有利于提高睡眠质量。你应该一直观察胎儿的运动。如果胎儿活动过多或过少,你必须及时去医院。胎儿在子宫内运动是身体健康的表现,也在子宫内运动。还有就是随着生长发育,胎宝宝会逐渐形成一定的生物钟,特别是28周后,能够通过妈妈的活动,感知昼夜变化。倘若孕妈妈晚上经常熬夜看手机,肚子里的胎宝宝生物钟肯定会受到影响。到晚上也不愿睡觉,大半夜还动来动去。 时间长了,胎儿就会形成晚上动的多,白天动的少的规律,十分不利于养成良好的睡眠习惯。

2019-08-19

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