吃得饱胃不舒服怎么办?

男,33岁 2019-05-10

病情描述:昨天聚会吃的太撑,回到家胃不舒服,这几天肠胃都不好,请问该怎么办呢?

因为吃的太饱导致胃胀,出现腹胀腹痛的表现。建议不要进行剧烈运动,适当的喝几口温开水,可以有效刺激肠胃分泌消化液,加速胃中食物的消化,如果吃的太饱,胃容量只有那么大,食物太多,会影响消化液的分泌,肠胃蠕动也会严重受阻,胃部舒服也是正常的,建议边走动,边顺时针按摩腹部,促进食物的蠕动消化。也可将将小茴香炒热,装入布袋中,放在小腹胃部,轻轻热敷一会,可以缓解肠胃不适,研究显示,小茴香中富含丰富的茴香油,这种物质能刺激肠胃蠕动,可以帮助排出气体,缓解胃部不适。

2019-05-11

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