月经不调会导致掉头发吗

2025-06-03

月经不调可能导致掉头发。月经周期紊乱常与激素失衡如雌激素、孕激素或甲状腺激素异常有关，这些激素直接影响毛囊生长周期。若雌激素水平下降或雄激素相对升高，可能缩短头发生长期，导致脱发增多。

月经不调背后的原因多样，包括多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、压力或营养不良等。例如，多囊卵巢综合征患者雄激素过高会引发脱发；而缺铁性贫血常见于月经过多者也会减少毛囊供氧，加剧掉发。长期压力会扰乱下丘脑-垂体-卵巢轴，加重激素失调和脱发问题。

若脱发伴随月经不调，建议就医检查激素水平、甲状腺功能及铁代谢指标。避免自行服用激素类药物，需针对病因治疗。保持均衡饮食尤其补充铁、蛋白质、维生素D、减少压力及规律作息有助于改善症状。

2025-06-03

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