吃饭后能揉肚子吗

睡前揉肚子的好处

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

睡前揉肚子有利于改善腹部的血液循环，能够促进消化特别是晚上吃饭的时候吃的过多的情

吃饭后能揉肚子吗

许乐 主任医师  北京医院

吃饭后能揉肚子。肚子能够促进胃部肌肉的扩张，从而促进胃酸的分泌，以达到加快消化

饭后马上揉肚子有什么危害

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

饭后马上揉肚子会影响消化，严重的会导致胃痉挛。饭后马上揉肚子反而会减缓胃肠道的

饭后揉肚子有什么好处

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

饭后适当的揉肚子，可以促进食物的消化和吸收。饭后揉肚子可以增加腹肌和肠平滑肌的

吃饭后揉肚子会变小吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

吃饭后揉肚子一般并不会变小。如果在刚吃完饭的时候揉肚子，可能会导致肠胃的消化功

饭后肚子胀可以揉肚子吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

饭后肚子胀一般是可以揉肚子的，可以采用顺时针腹部按摩的方法进行改善，能够起到促进

饭后揉肚子用多大力气

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

饭后揉肚子时，力度应适中，以舒适为主。过于用力可能导致不适，反而影响消化。揉肚

饭后肚子胀可以揉肚子吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

饭后肚子胀是可以揉肚子的，这种方式有助于促进肠道蠕动，缓解不适感。轻柔的按摩可以

揉肚子能减肥吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

揉肚子可以在一定程度上帮助减肥，但效果有限。通过揉肚子，可以促进腹部血液循环，增

吃饭后揉肚子会变小吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃饭后揉肚子并不能使肚子变小。虽然揉肚子可以促进消化，帮助缓解腹部不适，但它并不