饭后马上揉肚子有什么危害

女,42岁 2021-06-07

病情描述:我平时吃完饭后喜欢揉肚子,但朋友说饭后马上揉肚子,反而对身体不好,饭后马上揉肚子有什么危害?

饭后马上揉肚子会影响消化,严重的会导致胃痉挛。

饭后马上揉肚子反而会减缓胃肠道的消化,加重胃部负担,有可能还会出现胃痉挛等情况,会导致身体造成损伤。饭后在30分钟到60分钟左右揉肚子,不仅可以促进胃肠道的蠕动和消化,对治疗便秘也有很好的效果。

在日常生活中要注意自己的饮食,三餐定时定量,少食多餐,以清淡为主。

2021-06-07

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