豆薯能减肥吗

未知,0岁 2020-07-06

病情描述:豆薯能减肥吗

豆薯能减肥,是一种高水分低热量的食物,对于减肥的患者来说是比较好的一种食物,里面的膳食纤维和维生素含量比较丰富,营养价值也比较高,吃了之后可以增加饱腹感,能够起到明显的减肥作用。平时在减肥期间应该合理的搭配膳食,延伸清淡为主,多吃新鲜的生活和绿色蔬菜,选择低盐低脂的饮食,控制好饮食量,不能够一次性吃的太饱,尤其是晚上。

2020-07-10

相关问答

豆薯吃了容易胖吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

豆薯吃了不容易长胖。豆薯又叫凉薯、地瓜等,豆薯本身属于凉性,含有大量的维生素及膳

豆薯性寒吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

豆薯属于寒性食物。寒性的豆薯适合热性体质的人食用,豆薯不但属于寒性食物,而且含有

宝宝能生吃豆薯吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

宝宝不能生吃豆薯。因为宝宝的肠胃功能不太健全,宝宝生吃豆薯容易加重肠胃的负担,严

过敏能吃豆薯吗

刘俐丽 主任医师  鹤岗市人民医院

过敏是否可以食用豆薯,要根据个人体质来判断。若患者对豆薯过敏,则不能食用豆薯,若

豆薯可以驱寒吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

豆薯不可以驱寒。豆薯本身属于凉性的、具有清热的功效,因此豆薯不能驱寒。豆薯的主要

吃豆薯会回奶吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

豆薯吃了不会回奶。豆薯的主要功效是安神除烦、去脂降压、增强免疫力、健胃消食、止咳

吃豆薯能减肥吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

吃豆薯能减肥,但是一定要少吃,吃的太多反而会出现肥胖。豆薯的热量比较低,而且豆薯

体寒能吃豆薯吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

体寒的人不能吃豆薯。豆薯本身属于凉性,体寒的患者吃豆薯容易加重体寒的症状,因此体

吃豆薯会胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

适量吃豆薯是不会变胖的。豆薯热量较低,且含有蛋白质、膳食纤维等营养物质,可以有效

减肥可以吃豆薯吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

减肥可以吃豆薯,但是不要吃太多。吃豆薯能够使人产生饱腹感,同时它里面的热量是比较

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