轻度高血压如何治疗

男,40岁 2019-02-17

病情描述:最近我却老是感觉自己的头一阵阵的痛,到了医院检查之后医生说我有轻度的高血压。建议我吃些降压片治疗,请问轻度高血压怎么治?

通常 血压的治疗措施包括生活方式干预和药物治疗。对于初期的高血压患者,可以先通过严格的生活方式干预进行控制,建议你选用一种降压药服用,如复方罗布麻、硝苯地平缓释片、复方降压胶囊等。多吃水果蔬菜,多吃菌类食品,如木耳、蘑菇等。多运动锻炼,保持体重不要超标。不要熬夜,每天保证充足的睡眠时间,生活要有规律。吸烟不饮酒;坚持适当的体育运动,保持合理体重;注意心态平衡,避免精神紧张,压力过大;避免饮用浓茶咖啡。如果严格控制3-6个月后控制不好,就需要药物治疗。

2019-02-17

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