14岁怎么减肥

未知,0岁 2020-05-14

病情描述:14岁怎么减肥

14岁的孩子正处于身体发育阶段,想要进行减肥的话,一定要衡量饮食的摄入。建议保证饮食的均衡化,摄入身体所需的营养物质,保证身体的生长发育,但是要注意高热量、高糖以及高脂肪的食物尽量少吃,比如说油炸性食物。一定要有良好的作息时间,要早睡早起,并且注意多做身体运动,可以多去爬山、跑步以及游泳,一定要坚持做运动。

2020-05-17

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14岁可以吃减肥药吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

在14岁的时候通常不建议减肥的人吃减肥药的,因为一般在14岁是处于发育的阶段,如

14岁170斤怎么减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

14岁正处在青春期,新陈代谢的速度还是很快的,所以170斤的话只要做足够的运动、

14岁190斤怎么减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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14岁男孩150斤怎么样减肥

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

14岁男孩150斤可以通过运动的方式来进行减肥。因为14岁的男孩子正在发育期间,

14岁105斤用减肥吗?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

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14岁女生减肥好方法

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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14岁女生怎么减肥最有效

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

14岁的女生可以通过运动的方式来进行减肥,目前来说这个是最有效的减肥方法。因为1

14岁减肥好方法是什么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

14岁减肥最好的方法就是通过控制饮食和运动的方式减肥。14岁正是长身体的重要时期

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