14岁190斤怎么减肥

未知,0岁 2020-05-19

病情描述:14岁190斤怎么减肥

14岁190斤想要减肥的话,建议你可以在这段时间内通过合理的饮食,并且可以通过抽脂来进行减肥。可以选择去正规的三甲医院进行一个全身方面的体检,然后通过手术进行减肥,因为目前是属于过度肥胖的。或者是也可以通过锻炼来减肥,以及也可以通过拔罐和针灸的方式来进行减肥,避免暴饮暴食,并且每天最好是能够锻炼一个小时以上。

2020-05-22

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石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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