女性来月经时可以喝酒吗

2025-05-27

女性在月经期间可以少量饮酒，但需谨慎并视个人身体状况而定。

月经期间饮酒可能对部分女性产生不良影响。酒精会抑制抗利尿激素分泌，可能加重经期水肿或不适；同时可能扩张血管，导致经量暂时增多或延长。肝脏在代谢酒精时会暂时减弱对雌激素的分解能力，可能加剧激素波动带来的情绪起伏。痛经严重或经量过多者更应避免饮酒，以免加重症状。

优先选择低度酒并严格限量，避免空腹饮酒；若服用布洛芬等止痛药时需禁酒，以防增加肝脏负担。个体差异较大，若饮酒后出现头晕、腹痛加剧等反应，应立即停止。经期免疫力较低，酒精可能削弱身体恢复能力，建议以温补饮品替代。

2025-05-27

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