月经期头痛吃什么好

女,34岁 2019-02-21

病情描述:这几天感冒头痛的要死,但是又是在月经期内,不敢乱吃药,不知道月经期头痛吃什么好?

目前主要是感冒伴有月经出现头痛,主要有考虑是由于神经性头痛导致考虑和感冒,还有来月经是有关系的,因为月经期间有可能会导致贫血,可能会诱发神经性头痛,如果头痛非常明显,还是需要止痛药物治疗。平时需要合理搭配膳食,少食高脂肪、高蛋白食物。对于高蛋白及补品的摄入,可以合理增加。吃一些热量比较低的食物,新鲜水果的热量低于果汁,新鲜猪肉的热量低于香肠、肉干等。也可以选择清炖、清蒸、水煮、凉拌食物,清蒸鱼、凉拌青菜。

2019-02-21

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